1. Le bonheur : quand une petite entreprise devient une histoire humaine

Si je devais choisir un mot pour résumer ces cinq premiers mois, ce serait rencontres.

Je croyais créer une marque de thé japonais, mais en réalité, j’ai découvert un espace où les gens se retrouvent autour d’une même envie :
la douceur, la sincérité, un moment pour soi, un rituel.

Parmi mes moments les plus marquants :

• les premières personnes qui ont goûté notre thé matcha,
• un dîner chaleureux avec nos producteurs venus du Japon,
• une cérémonie improvisée au Bar L’Imprevu,
• les baristas qui ont choisi notre matcha pour leurs créations,
• les messages sur Instagram qui ont illuminé mes journées.

Ce sont ces instants — simples, humains — qui m’ont rappelé pourquoi j’ai lancé cette petite entreprise.

2. Les petits regrets : ce que j’apprends à laisser partir

Créer une petite entreprise, c’est aussi rencontrer ses propres limites.

Je pourrais dire, comme une abonnée l’a écrit :
“quant aux regrets, y’en a trop”
(et j’ai ri, parce que oui, je comprends tellement).

Parmi les miens :

• la pression d’être parfaite,
• l’habitude de ruminer une erreur pendant des jours,
• le réflexe de scroller Instagram au lit en oubliant l’heure,
• des nuits d’angoisse à cause d’un colis de thé perdu en transport.

Mais ces “petits regrets” font partie du chemin.
Ils guident doucement vers une version plus calme, plus douce de moi-même.

3. Le journaling et le rituel du thé : une pratique simple pour se recentrer

Beaucoup de gens parlent de journaling, et je fais partie de celles et ceux qui y trouvent un profond bien-être.
Mais soyons honnêtes : dès que la vie s’accélère, on oublie complètement (moi la première — haha).

C’est là que j’ai compris quelque chose d’essentiel :
Le plus difficile n’est pas d’écrire.
Le plus difficile est de s’offrir ce petit moment où l’énergie change.

Alors j’ai créé mon propre rituel : le Rituel Tea Journal.

Mon petit rituel ressemble à ça :

1. Je prépare un thé matcha, lentement.
2. Je regarde la vapeur monter.
3. Quand le calme revient, j’écris trois lignes :

• un moment marquant,
• quelque chose à laisser partir,
• quelque chose à accueillir.

C’est simple, doux, et profondément apaisant.

C’est aussi une façon de faire du journaling sans pression, en laissant le thé ouvrir l’espace intérieur.

4. Ce que je veux garder (et laisser) pour 2026

En revisitant 2025, je comprends que :

• le bonheur et les regrets coexistent,
• les deux me font grandir,
• les rituels m’aident à rester ancrée,
• le thé crée un espace de respiration.

Alors en 2026, j’aimerais :

• continuer à savourer les moments marquants,
• laisser partir les habitudes qui m’alourdissent,
• garder un espace pour le rituel du thé,
• poursuivre mon Rituel Tea Journal,
• cultiver un rythme plus doux.

Et vous ? Quels bonheurs et petits regrets ont marqué votre 2025 ?

Si vous en avez l’occasion aujourd’hui, préparez une tasse de matcha.
Regardez la surface, respirez doucement, et laissez revenir un moment de votre année.

Puis, notez-le.
Même trois mots.
Même un sentiment.
Même une seule respiration.

Ce sera déjà un très beau début de journaling.

Je vous souhaite une année 2026 douce, lente, et lumineuse.
TAMAKI TEA